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기미 없애는 방법과 치료법 기미 잡티는 여성들의 가장 큰 골칫거리 중 하나입니다. 특히, 여성들은 강한 자외선으로 부터 자유롭지 못합니다. 결국 자외선과 노화로 인해 기미와 잡티 등의 색소침착이 생기기 마련입니다. 기미를 그냥 방치 할 경우 색소가 점점 짙어져 광대부위 쪽으로 점점 넓어져 피부에는 정말 좋치 않은 영양을 끼치게 됩니다. 사람은 누구나 나이가 들면 신진대사의 능력이 떨어지기 마련입니다. 무엇보다 중요한 것은 기미가 생기기전에 좀더 신경써서 관리해 주는 것이 좋습니다. 기미란? 피부 깊은곳에서 멜라닌 색소가 과다하게 생성되 침착되는 질환입니다. 자외선이 과다하게 노출되어 호르몬의 자극이나 유전등 여러 요인으로 인해서 발생되기도 합니다. 특히, 얼굴이 자외선에 오랫동안 노출될 경우 눈 주위나 ..

그랜저 중고차 시세표 가격 총정리 올해 국내 시장에서 가장 많이 팔렸던 세단은 현대의 그랜저입니다 1~4월 총 3만대가 넘게 팔렸지만 전년 대비 26%나 줄어든 수치입니다 이렇게나 오랫동안 인기를 유지하는 세단은 그랜저가 유일무이 합니다 현대자동차의 3대 세단 중 가장 큰 인기를 유지하고 있는 것 중 하나이며 그랜저 IG 출시 이후에 여전히 엄청난 판매량을 보이면서 국내 준대형 세단에서는 거의 최강자를 입증했습니다 이렇게 인기가 많은 만큼 그랜저는 중고차 시장에서도 수요와 공급이 매우 활발한 편인데 현대차중에서도 중고로 가장 인기 많습니다 HG의 경우 중고시장에서 가장 인기가 많았지만 IG가 출시되고 19년 그랜저 신형이 출고되었음에도 불구하고 IG가 가장 큰 인기를 끌고 있습니다 오늘은 그랜저 중고차 ..

뱃살 다이어트 식단과 운동방법 이제 곧 노출의 계절이 다가오면 겨우내내 숨겨왔던 살들이 눈에 띄기 마련입니다. 현재 시국이 시국인지라 집콕 생활이 늘어나면서 배달음식으로 인한 뱃살에 적신호가 켜졌습니다. 나이가 먹을수록 점점 쌓여만 가는 것은 복부의 뱃살과 옆구리살 입니다. 무엇보다 중년이 되면 가장 큰 고민인 부위는 복부 뱃살인데요. 복부 뱃살로 인해 다양한 질병이 생기기 마련입니다. 뱃살이 증가하면 결국에는 복부지방과 내장지방에 안좋은 영향을 미치므로, 어떻게 하면 복부지방을 태워 몸을 건강하고 아름답게 만들 수 있는지 뱃살 운동법과 어떤 음식을 먹으면 좋을지에 대해 살펴 보도록 하겠습니다. 뱃살 다이어트에 좋은 운동방법 첫번째로는 걷기 운동 걷기 운동은 누구나 쉽게 할 수 있는 운동이므로, 뱃살 뿐..

sm5 중고차 시세표 가격 sm5 의 경우 르노삼성에서 출시한 전륜구동의 세단입니다 전 삼성자동차의 유일한 모델이였으며 현재의 르노삼성이 자리잡기까지의 구축이 되어주었던 아주 큰 계기가 되었던 모델입니다 처음 1998년에 출시되어 2019년에 단종되었는데 3세대에 걸친 모델이있습니다 sm5에는 특이한 점이 있는데 르노삼성의 sm5의 경우 연식이 오래된 모델을 타고다니는 분들이 굉장히 많고 실제로도 잘 굴러다닌 경우가 가장 많습니다 소비자 사이에서는 잔고장이 없다고 굉장히 유명하기 때문에 종종 중고차를 통해 알아보시는 분들도 계십니다 따라서 오늘은 sm5 중고차 시세표와 정보들에 대해 알려드리도록 하겠습니다 중고차 시장에서의 sm5는 어떠할까요? 현재 한국은 suv 열풍으로 세단에 대한 인기가 하락하면서 ..

손가락 관절염 증상 치료법 손가락은 우리의 관절 중 일상 생활에서 가장 움직임이 많은 부위입니다. 손가락은 하루에도 수많은 일을 하며, 직업으로 손을 많이 사용하는 사람들은 더욱더 퇴행이 빨리 찾아 옵니다. 하지만, 바로 통증이 나타나지는 않아 그냥 시간이 지나면 괜찮겠지 하고, 방치 하시는 분들이 꽤 많이들 있습니다. 통증이 나타나기 시작하면 빠르게 치료를 해야 합니다. 손가락 관절염은 직업 특성상 손을 많이 사용하는 사람들에게서 흔히 발병률이 높으며, 관절 주변의 근육을 계속 반복적으로 사용하다보면, 관절에 염증을 일으켜 관절염으로 진행이 되기 쉽습니다. 그럼 관절염 증상에 대해알아보도록 하겠습니다. 손가락 관절염 증상 손가락 관절염은 손가락 마디 사이에 연골 손상이나 퇴행성 변화로 염증이나, 통증등..

-투싼 중고차 가격 시세표 정리- 투싼은 대한민국을 대표하는 suv 중 하나로 현대자동차에서 출시한 전륜구동을 기반으로하는 중형 suv입니다 2020년 코로나 이후로 아반떼와 함께 전세계적으로 꾸준하게 판매량을 유지하고 있고 높은 인지도를 통해 현대차의 매출에 큰 영향을 주고 있는 차량 중 하나입니다 2004년 초에 처음 출시가 되면서 아반떼의 전륜구동 플랫폼을 가져와서 개발한 suv 입니다 이전 출시된 싼타페의 디자인을 어느정도 가져와서 곡선을 매력적으로 보이게 하면서 머슬같은 디자인을 부각하여 호평을 받았기도 했으며 동급 일제 차량 토요타와 혼다보다 주행성능이 좋아 뛰어난 갈채를 받기도 했습니다 현재 코로나 시기에도 차박 등의 인기로 suv 시장에서 큰 인기를 누리고 있는 차량입니다 또한 아이가 둘 ..

남성 갱년기 증상 극복법 갱년기 증상은 남녀 누구에게나 찾아 올 수 있습니다. 여성에게만 찾아온다고 생각하시면 큰 오산입니다. 여성들의 갱년기는 눈에 쉽게 드러나 주변의 도움을 받지만, 남성들의 갱년기는 나이에 따른 흔한 증상이라고 생각 할 수 있습니다. 나이가 들어가면서 여성처럼 남성들도 호르몬이 감소 하면서 갱년기를 맞이 하게 되는데요. 남성도 야속한 세월을 비켜 갈 수는 없습니다. 그럼, 남성들에게 나타나는 갱년기 증상과 원인을 알아보도록 하겠습니다. 1. 남성 갱년기 증상 남성 호르몬의 감소 증상은 만성피로, 성욕저하, 우울감, 무기력증 근육량 감소등이 나타나며, 이러한 증상들이 반복되어 자신감등이 하락해 신체적으로나, 정신적으로 건강과 연결이 됩니다. 남성 갱년기 증상은 사람마다 조금씩 차이는 ..

#IIº7의 Chord의 Chord Scale을 알아보겠습니다. #IIº7 Chord의 Chord Scale은 #IIº7의 Chord Tone과 #IIº7이 해결되는 IIImi7의 Chord Tone의 조합입니다. Tension으로는 ♭13과 maj7이 있습니다. #IIº7 Chord는 Secondary Dominant 중 V7/III Chord와 같은 기능을 하기 때문에 V7/III의 Chord Scale을 이용하여 #IIº7 의 Chord Scale을 비교하고 그 이름을 알아보겠습니다. #IIº7 Chord Scale은 V7/III의 Chord Scale이 변형된 mixolydian ♭9, ♭13의 3음에서 시작하는 스케일이 됩니다. #IVº7 Chord의 Chord Scale를 알아보겠습니다. º7..

전 설명에 이어서 Auxiliary Diminished Chord에 대해 알아보겠습니다. 근음이 이동하지 않는 Diminished Chord를 잠시 보겠습니다. 근음을 제외한 다른 chord tone들이 반음을 진행함으로서 긴장감을 만들고 해결하는 Diminished chord가 바로 Auxiliary Diminished Chord입니다. Auxiliary Diminished Chord는 다른 화음으로 진행하는 기능이 아니라 하나의 화음을 특별한 변화 없이 꾸며주는 보조화음 역할을 합니다. 이 유형에는 Iº7 / Vº7 Chord가 있습니다. 이 경우 Diminished chord에 선행하는 화음이 반드시 같은 근음의 화음일 필요는 없습니다. 예를 들어서 Imaj7 - Iº7 - Imaj7 진행에서 맨 ..

Diminished 7th Chord의 힘을 알아볼까요 Diminished 7th Chord 또한 Dominant Chord처럼 다음 화음으로 진행하려는 힘을 갖고 있습니다. Diminished 7th Chord에는 Tritone 두 개가 포함되어 있기 때문에 거시적으론 두 Tritone의 힘에 의해서 Diminished 7th Chord가 진행된다고 볼 수 있고, 미시적으론 Diminished 7th Chord의 Chord Tone들의 상당수가 원래의 scale에서 벗어난 반음계적(Chormatic) 음을 사용하고 있어서 그 반계음적 음들의 힘에 의해서 진행된다 볼 수 있습니다. Ascending Diminished Chord에 대해서 알아보겠습니다. Diminished 7th Chord의 대표적인 진..