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무릎 관절에 좋은 음식 총정리 예전에는 괄절이 아프면 나이드신 분들만 해당 된다고 생각했지만, 최근에는 노화와 상관없이 여러가지 비만이나 유전 질병등의 원인으로 관절염이 발생된다고 밝혀졌다고 합니다. 특히, 남성보다는 여성에게서 무릎 관절염이 많이 생긴다고 하는데 그이유는 폐경이후에 호르몬의 변화와 오랫동안 쪼그려 앉는자세나 좌식문화 특성상 책상다리 등으로 원인을 꼽습니다. 남녀노소 구분하지 않고 찾아오는 지긋지긋한 관절염으로 부터 미리 예방하기 위해 관절에 좋은 음식들을 알아보도록 하겠습니다. 무릎 관절에 좋은 음식 첫번째 : 우슬 우슬은 소의 무릎과 닮아서 무릎 관절에 좋다고 알려진 민간 약재로써, 무릎 관절염에효과가 있다고 알려져 있습니다. ㅁ우슬에는 엑디스테론과 칼륨이 함유되어 있어 무릎 관절뿐만..