발뒤꿈치 각질 제거방법
발뒤꿈치 각질 제거방법
발뒤꿈치는 우리 신체중 체중이 가장 많이 실리는 부위이므로 많이 걷다보면 압력을 받아 제때 관리를 해주지
않으면 군살이 생기거나 심하게 갈라지는 경우가 많이 있습니다.
그래서 무더운 여름 샌들이나 슬리퍼를 신어야 하는 경우 누구나 가장 큰 고민이 될 수 있습니다.
발뒤꿈치는 피지선이 없기 때문에 건조하거나 칼에 베인듯 갈라지게 되면 통증이 생겨 피가 나며 걷는데
어려움 주기 때문에 사계절 내내 불청객으로 자리를 잡을 수도 있습니다.
발각질이 생기는 원인으로는 노화에 의한 현상이나 많이 걷는 분에게 많이 나타나게 되는데요. 각질은 오래걷거나
물리적인 자극을 받을때 더 심하게 생기며, 이를 방치할 경우 2차적인 질병으로 무좀이나 염증을 일으키는
경우가 있으니, 미리 관리를 해주는 것이 필요합니다.
그럼,
딱딱하고 꺼칠꺼칠한 발 각질제거에 어떠한 좋은 방법이 있는지에 대해 알아보도록 하겠습니다.
발뒤꿈치 각질제거 방법
첫번째 : 발꿈치 전용 제거기 사용하기
그동안 쌓여 있던 각질층을 제거하기 위해서 잠시 물에 불려 거칠거칠한 돌을 이용하거나 면도칼로 벗겨내기도
하는데 이런 행동은 세균 감염의 원인이 되므로 좋은 방법은 아닙니다.
물에 불려 문지르는 경우에는 살아있는 피부 세포 마져 상처가 생겨 각질층이 또다시 생겨 더 두터워져 악순환의
반복이 됩니다.
발꿈치 각질을 빨리 제거하기 위해서는 시중에 나와 있는 발 전용 각질제거기로 이용해 뒤꿈치가 부드러운
상태인 샤워 직후 살살 문질러 제거하는 것이 좋습니다.
얼굴피부처럼 자신의 발 상태도 주기적으로 확인해 관리해주는 것도 꼭 필요합니다.
아기피부처럼 깨끗한 발꿈치 만드는 각질제거법
두번째 : 발각질 제거 패드
발뒤꿈치 패드는 보통 잠자기전에 붙였다가 떼어내는 방법입니다. 각질 제거후
깨끗하게 물로 한 번 헹구어 준다음 완전히 발이 건조되기 전에 발각질 패드로 각질층에 수분을 보충해
주는 것이 좋습니다.
하지만,
피부가 많이 민감하시다면 패드로 각질을 녹여 표피를 제거 하는 방법이기 때문에 피부에
자극을 줄 수 있으므로 피부가 약하신 분들은 참고해 주시면 될 것 같습니다.
세번째 : 풋크림(보습)
발꿈치 각질제거를 한다음 보습을 철저히 해야하는 것이 무엇보다 중요합니다. 오래 쌓인 묵은 각질을 제거하는
것도 필요하지만 각질 제거 이후에 보습을 충분히 해주지 않으면 각질이 더 두터워져 효과를
떨어뜨릴 수 있습니다.
발뒤꿈치 패드를 한 후 반드시 풋크림을 건조해지지 않도록 듬뿍 바른 후 양말을 신어 보호하고 그대로 주무시면
그 다음날 보습효과 업 뽀송뽀송한 발을 만날 수 있습니다.
네번째 : 베이킹소다
일단 족욕으로 10~15분정도 발을 불려주세요. 그다음 미지근한 물에 베이킹소다를 스푼으로 2~3스푼 정도
걸쭉하게 섞은 다음 심한 발각질 부위에 살살 문질러 헹구어 주시면 됩니다.
발각질 제거에 어느 정도 도움을 받을 수 있습니다.
이러한 관리가 하기 복잡하시다면 시중에 다양한 발뒤꿈치 각질제거기 제품들이 많이 나와있으니,
풋스크럽을 이용해서 발관리를 하시는 것도 도움이 될 것 같습니다.
쌀쌀한 날씨 발뒤꿈치 각질 없애기
발뒤꿈치는 무엇보다 각질이 생기기전에 미리미리 관리해주는 것이 가장 좋습니다.
발뒤꿈치 각질이 지니치게 심할 때는 다른 질환이 없는지 병원을 내원하셔서 한 번 확인한 후에
의사 진료에 따라 각화연화제가 포함되어있는 연고를 처방받아 제거해 주는 것이 가장
효과적인 방법입니다.